Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 36.20g | Carbs: 241.87g.
Breakfast: Батон, Акконд Конфета Отломи, Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Зефир, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Гречка с Мясом. Dinner: Магнит Банан, Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Амарас Коржик Молочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|