Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
131 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 28.45g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Чай Несладкий, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Эклер, Пирожное Картошка, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|