Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 60.80g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Окей Семга Солёная , Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана 15%. Dinner: Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тёма Творог. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|