Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 69.00g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Lunch: Лента Груша Конференц, Жареный Картофель, Куриная Печень. Dinner: Зерница Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|