Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 64.67g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 0,3%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Чиабатта, Простоквашино Сметана 20%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|