|
Сегодня ровно год, как я на FS! Отмечаю бокалом vino verde. Итог прошедшего года -12 кило. Спасибо всем фэтсикретовцам за поддержку и неиссякаемый поток идей и вдохновения!
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 126.21g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Красный Лук, Помидоры Черри, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Bonduelle Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Домик в деревне Молоко 3,5%, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Nescafe Dolce Gusto Flat White. more...
|
|
 Comments
поздравляю! отличный итог года!
25 Nov 21 by member: Анка жрун
|
25 Nov 21 by member: lady.ntv-77
|
25 Nov 21 by member: nat1288
|
25 Nov 21 by member: nataliaasainova
|
25 Nov 21 by member: ИраЧка)
|
Поздравляю!!! Я здесь с марта месяца, атмосфера здешних обитателей очень нравится, некоторые люди заряжают позитивом, уверенностью, желанием несмотря ни на что идти вперёд. Множество рецептов, спасибо всем, вместе мы сила!
25 Nov 21 by member: iva090875
|
Поздравляю!!!Тарелочка супер!!!😉🌹👍
25 Nov 21 by member: 3volk
|
поздравляю🎉🎊 у нас кстати один вес и результат😅1 кг разницы
26 Nov 21 by member: Valeriya161rus
|
Поздравляю! И у меня в этом месяце год ) тоже отмечаю 🥳
26 Nov 21 by member: Diznoya
|
Классный юбилей!!! Мои поздравления!!! 👏👏👏
26 Nov 21 by member: SvetlanaKuts
|
Спасибо всем написавшим! Вы супер! Всем лучи добра и отвесов! 😋
26 Nov 21 by member: Lana Light
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Light's Weight History
|