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minha alimentacao em 1 dia, e ja se foram mais de 5 kilos... rumo aos 60kg
View Diet Calendar, 25 November 2021:
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990 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 64.86g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Danone Iogurte de Morango. more...
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1952 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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vanessa albuquerque123's Weight History
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