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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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2095 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 134.02g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Café, Natural Life Granola Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Whey Protein. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Pepino Japonês, Beterrabas, Alface de Folha Verde. Dinner: Pernil Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bala (Dura), Itambé Leite em Pó Integral, Natural Life Granola Tradicional, Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Granola Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Cashews Royale Castanha de Caju, Dori Amendoim tipo Japonês . more...
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2334 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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