|
Сахар - 4,6
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 157.07g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сосиски Венские. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Ашан Свинина. Dinner: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Магнит Батон Нарезной Классический, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Невский Кондитер Мир Желе, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сахарный Песок, Благода Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|