Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 115.96g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Плов Узбекский. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Dinner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Ашан Гранат. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|