Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 119.15g | Prot: 119.24g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Булочки творожные, Борщ со Свининой. Dinner: Сырники НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|