Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 61.81g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Кофе, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сырники Домашние. Lunch: Кофе, Конфета, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Конфета, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гороховый Суп. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|