zhilina.natash2015's Journal, 24 Nov 21

Утро оказалось не особо добрым…
Вот как так, считаешь калории, делаешь какие-то упражнения, не кушаешь вредностей и тут чисто плюс 1 кг
От чего?!
Да ещё и процент жира прибавился и мышцы убавились
Странно🤔

---

577 kcal

Fat: 23.18g | Prot: 21.71g | Carbs: 71.10g.   Breakfast: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Батон. Dinner: Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...