Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 87.18g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Пышка Пышка , Бекон (Жареный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Банан, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Красная Цена Вафли. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|