Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2014
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 01 September 2014:
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1382 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 86.58g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Muffins Ingleses de Trigo Integral, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Seara Mortadela de Frango Light, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Alface Rúcula, Alface, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Other: Banana Prata, Club Social Integral, Itambé Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
uma semana em Gramado.... affff podia ser pior??????
01 Sep 14 by member: Mesegura
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Menina... cola aqui... ñ esmoreça !!!
02 Sep 14 by member: rogerpaixao
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Mesegura's Weight History
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