|
Сахар - 6,0
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 168.58g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Магнит Картофель, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Свинина, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Куриное Филе, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. Snacks/Other: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Селяночка Хлеб Дарницкий, Ашан Свинина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|