Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 60.59g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Кофе, Черная Смородина, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: BeFit Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: АМА Пирожное Орешек, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок Черная Смородина . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|