Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 85.27g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные. Lunch: Яшкино Шантарель, Milka Peanut & Caramel, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Уха с Рыбами. Dinner: Банан, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|