Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 72.38g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, ТН+найтворкс, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Краснокочанная Капуста, Планета Витаминов Брусника, Призма Яблоко Зеленое, Говядина Тушеная, Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Коктейль ГБ + 3ф3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8905's Weight History
|