Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
150 kcal
|
Fat: 1.48g | Prot: 10.30g | Carbs: 24.76g.
Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный Консервированный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|