|
Ну вот наконец ещё малек отвесило, всю неделю шатало туда сюда
|
94.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2271 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 154.06g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Лента Яблоко, Чеддер или Американский Сыр. Lunch: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Помидоры, Лента Авокадо, Оливковое Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Farfor Пицца Домашняя, Chikalab Chika Layers, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Layout-'s Weight History
|