Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
553 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 20.13g | Carbs: 68.08g.
Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|