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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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885 kcal
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Fat: 18.22g | Prot: 34.92g | Carbs: 154.41g.
Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. Dinner: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Sabor Light Sopa de Mandioca . Snacks/Other: Laranja Pêra, Mingau de Aveia. more...
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2179 kcal
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Exercise:
Aerobics - 7 minutes, Zumba - 11 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Kety Mikato's Weight History
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