|
Ужин 392 ккал 💚
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 117.01g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Наггетсы Куриные Классические, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Семейные Секреты Фасоль с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Лосось. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Мобильность - 22 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Nov 21 by member: 3volk
|
22 Nov 21 by member: Софи09
|
Какой вкусненький ужин. А Вы рыбку в гриле делали?
22 Nov 21 by member: Сандра1983
|
23 Nov 21 by member: SvetlanaKuts
|
вкусненько 😊 обожаю такую рыбку на ужин 💛
23 Nov 21 by member: KATe_RINa1709
|
Рыбку на сковороде чуть сбрызнутой маслом, быстро на большом огне обжарила, потом туда же овощи и готово)
25 Nov 21 by member: Kaya Mo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|