Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 60.89g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Салат Витаминный. Lunch: Meat Selected Мясной Паштет, Сильпо Хлеб Финский , Салат Витаминный, Katana ВОК Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Верес Кукуруза Консервированная , Сыр, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Healthy Meal Белый Шоколад с Клюквой, Healthy Meal Белый Шоколад с Клюквой. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana57895's Weight History
|