Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 69.65g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Окей Форель Радужная , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Сладуница Конфета Тирамиссо, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Ароматный, Унипром Заливное из Курицы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|