Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 39.79g | Carbs: 52.55g.
Breakfast: Банан, Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Брынза, Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta Kot's Weight History
|