|
Сахар 4.9
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 113.24g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Карат Плавленый Сыр Дружба, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Магнит Батон Нарезной Классический, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Белокочанная, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|