Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 65.76g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Зефир, Макароны Отварные. Lunch: Котлеты из Говядины, Pasteroni Макароны, Салат Свекольный, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Белый Хлеб, Рассольник Постный. Snacks/Other: Салат Свекольный, Финик, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|