Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2014
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104.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1919 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 83.00g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Fage Yogurt Total 0%. Lunch: Peperoni, Carne Tritata, Besciamella, Grana Padano Grana Padano, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Wheaty Affettato Salame Vegan, Conad Funghi Champignons Sottolio, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pasta al Pomodoro. Dinner: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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nuovastagione's Weight History
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