Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 92.48g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Куриный Рулет, Heidi Шоколад 75%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана 15%, Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|