Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 112.88g | Prot: 75.67g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Ратимир Сальчича, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Болгарский Перец, Окей Куриный Рулет с Курагой. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы , Самбери Штрудель Яблочный, Bosca Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|