Наташа300's Journal, 21 Nov 21

Наташа300's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Доброе утро ☀️
Завтрак 498 ккал:
- каша пшённая на молоке с тыквой
- сыр сулугуни 🧀
- орехи 🌰
- ☕️
Первый раз готовила кашу с тыквой , мне очень понравилась 🥰

View Diet Calendar, 21 November 2021:

1449 kcal

Fat: 51.46g | Prot: 61.03g | Carbs: 197.09g. Breakfast: Дары Природы Фундук , Чабан Сыр Сулугуни, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Пшенка. Lunch: Кабачковая Икра, Grow Food Шарлотка, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Хурма, Чай, Семга Слабосоленая, Лук, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). more...

51 Supporters Support

Comments

доброе утро 💛 очень рада, что понравилась тыква. она очень полезная 🥰

20 Nov 21 by member: KATe_RINa1709

Доброе утро , Катя ❤️Спасибо ! Будем теперь готовить😋

20 Nov 21 by member: Наташа300

Доброе утро ☀️ Наташа, а как готовила расскажешь? И я хочу… Приятного тебе и чудесного дня 😻😻

21 Nov 21 by member: _Ксюша!

Ксюша , доброе утро! Смотрела много рецептов, остановилось на таком. Порезала 300 г тыквы , залила стаканом молока. Молоко закипело и варила мин 10. Добавила щепотку соли и 2 чайной ложки сахара. Потом промыло 100 г пшена и добавила к тыкве, добавила ещё стакан молока. Варила до готовности, постоянно помешивая . Перед готовностью добавила топленое масло.