ルーティーン食事244日目 朝食🙏
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
2526 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 162.05g | Carbs: 357.69g.
Breakfast: トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, ローソン 絹豆腐, カキ, 鶏胸肉(皮なし), 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭(ロシア産). Lunch: マクドナルド カフェラテ(M), ユアーズ 山椒ちりめんご飯弁当. Dinner: キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ, ミツカン ブルーベリー黒酢, キハダマグロ, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリー, House Wellness C1000ビタミンレモン. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|