|
Сегодня максимально ленивый день, совсем не хочу готовить еду, да и кушать не сильно хочется, устроила какой-то перекус, сегодня без обеда.
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 13.79g | Prot: 44.65g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Зеленый Листовой Салат, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимонный Сок. Lunch: Камако Соус Терияки , Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Правило Салата Микс 8 Петро, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Ростовские Хлебцы Ржаные, Alpen Gold Сырок Творожный Глазированный с Какао в Шоколадной Глазури. Dinner: Чай. more...
|
|
 Comments
Сырок оказался слишком сладкий, откусила только малюсенький кусочек, мне не зашёл.
20 Nov 21 by member: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|