|
Jäi eilen osa päivää merkkaamatta mutta sorruin pitkiin aikoihin roskaruokaan niin turha sitä oli merkitä.
Tänään taas mennään hyvällä mallilla 😎
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 133.92g | Carbs: 7.63g.
Breakfast: Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Kurkku, X-Tra Edam Viipaleet 16%. Lunch: Kotimaista Hot Wings. Snacks/Other: Wigren Murea Kalkkuna Filee, Pirkka Edamjuustoviipale. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 5 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannikka74's Weight History
|