Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 43.54g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|