Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 74.10g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Пятерочка Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щебекинская Макароны Бантики , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Хлебздрав Пумперникел, Мясная Лавка Паштет «Ветчинный Крем». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|