S-lanabeg's Journal, 20 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
86 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2021:
1648 kcal Fat: 92.67g | Prot: 100.61g | Carbs: 103.90g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Мандарины, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Гранат, Карп Жареный. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


S-lanabeg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.