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dejando de cenar cuando comía comida pesada y tomando mucha agua ha resultado bastante bien.
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1357 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 40.28g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: Pan Blanco, la Doña Aderezo con Pepino. Lunch: Agua, Queso Cheddar, Rimith Salchichas Carnitas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Queso Cheddar, Rimith Salchichas Carnitas, Agua. Snacks/Other: Té sin Azúcar, Wise Popcorn de Queso Cheddar, Strudel de Manzana. more...
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1784 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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