Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 151.89g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Глобус Хинкали . Lunch: Окей Пикша Филе, Брокколи, Свекла Вареная. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Окей Пикша Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|