katyalavrushko56's Journal, 19 Nov 21

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Начинаю свой путь с 54,9 кг, при росте 156-157. Цель 55 кг. Мне 20 лет, работаю и учусь, возобновляю тренировки в спортзале.
Надеюсь на вашу поддержку🌻

View Diet Calendar, 19 November 2021:
805 kcal Fat: 33.31g | Prot: 45.76g | Carbs: 85.49g.   Breakfast: Ташлинский Кефир 1%, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Ташлинский Кефир 1%. more...
317 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Опечаточка. В профиле 64,9 
19 Nov 21 by member: miss_mmdemsi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katyalavrushko56's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.