Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 78.45g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Резной Палисад Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Шаурма. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мандарины. Snacks/Other: Окей Яблоко, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|