Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 34.20g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе, Globus Масло Сладко-Сливочное, Глобус Лосось Слабосоленый , Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Киви, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|