Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2014
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124.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1332 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 98.60g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Morangos, Alho, Quaker Aveia Oat Bran, Café com leite Desnatado. Lunch: Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quaker Oat Bran, Alho, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Cenouras Cozidas, Mais Vita Fibra de Trigo, Café com leite Desnatado. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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