|
сейчас понял что если раньше я боялся употреблять больше 300 ккал в день , то сейчас я боюсь употребить больше 150 ккал ...
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 29.33g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Святой Источник Вода с Лимоном, Фруто Няня Морс Ягодный. Lunch: Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Dinner: Мандарины, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Орбит Жевачка. Snacks/Other: Ближние Горки Почки Свиные, Макароны Отварные, Седьмой континент Хурма, Виноград, Мандарины. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
18 Nov 21 by member: Тати2019
|
это же так опасно... будь осторожен!
19 Nov 21 by member: hu_morist
|
Тати2019не знаю ,но что то мне подсказывает что теперь она будет :D
19 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
hu_morist спасибо) но я экстримал-идиот 😎 хехе
19 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
Голоса слышишь?кто подсказывает?
20 Nov 21 by member: Тати2019
|
Вчерашний срыв мне подсказывает что если у меня прибавиться вес - я буду голодать )
20 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
21 Nov 21 by member: TatiVesna
|
21 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
Блин, где же твои родители(( куда они смотрят вообще(
22 Nov 21 by member: TatiVesna
|
TatiVesna дома мои родители , и я тоже ) не знаю куда смотрят , но они точно видят что я ем ) хотя иногда я могу отдать что то животным ,но это редко , а вот со слухом у них походу реально плохо ,и они не слышат того как я блюю ..ну и слава богу))
22 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
Тебе надо к психотерапевту срочно, или на крайний случай к психологу. 12 лет, жесть, я в шоке( вина родителей, однозначно. Обратись за помощью.
22 Nov 21 by member: TatiVesna
|
Я даже как то не знаю как ( единственное к кому я хожу это к школьному психологу (
22 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
Расскажи школьному психологу о своих отношениях с едой, если еще этого не сделал. Попроси найти тебе бесплатного специалиста, готового помочь. Дальше будет только хуже, если твои родители не хотят вести себя ответственно, то возьми это на себя, хоть ты и ребенок еще( Я не могу, задело.
22 Nov 21 by member: TatiVesna
|
TatiVesna психолог знает,даже классный руководитель ,но слава чертикам - они ничего никому не рассказывают
22 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
А говорит что психолог при этом?
22 Nov 21 by member: TatiVesna
|
TatiVesna говорит что это плохо ,что я так скоро буду падать в обмороки ,что подозревает что у меня булимия , и советовала почитать на счёт этого . Но мы с ней давно не виделись ,ибо времени не было ,то я сильно уставал и забывал,то мне было плохо и я был дома и т.п. ,но вот на этой неделе мы должны будем встретиться и поговорить . К слову , это все я делаю не только чтобы похудеть , мне хочется ..внимания ? То есть оно есть , я относительно популярен в школе ,многие хотят быть как я ...но это не то ..вот знаете , есть злодеи в фильмах - которым нужно чтобы их боялись , а мне надо чтобы всем было меня жаль , чтобы меня хотели покормить из жалости .. я знаю что это звучит дико ...но не могу ничего с собой поделать (
На счёт родителей , сейчас у меня не самая простая обстановка , отец ездил к другу,приехал пьяный , а значит это на долго, и теперь пару недель я буду слышать оры с кухни , а потом новый год 😬 и все по новой (
А я даже в комнате не могу толком "спрятаться" ,тк у меня ее нет :(
22 Nov 21 by member: _Sever_Helen_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sever_Helen_'s Weight History
|