50оттенковжира's Journal, 18 Nov 21

На обедоужин крем-суп из тыквы, морская и квашеная капуста, гранатовый сок, кофе б/с и фрукты за кадром. Что-то сегодня вся разваливаюсь, все болит и спать хочется. У сына зубы режутся, так я не досыпаю... Еле заставила себя хоть погулять утром и вечером..

---

1821 kcal

Fat: 68.16g | Prot: 101.62g | Carbs: 198.35g.   Breakfast: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Лента Виноград Ред Глоб, Укроп, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), АО Тандер Сыр Российский 45%, Першинский Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо (Целое), Першинский Творог 5%. Lunch: Суп-пюре из тыквы, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан, Першинский Творог 5%, Укроп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Першинский Творог 5%, Сады Придонья Пюре Груша. more...