Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 71.61g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Чай с Медом, Простой Йогурт, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Lunch: Яблоко, Чай с Медом, Фундук, Миндаль, Сыр, Песочное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|