Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
739 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 47.31g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Капучино, Яйцо Всмятку. Dinner: Тушеная Капуста с Томатной Пастой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Новый Океан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|