|
Lingkar pinggang nambah kecil, sampe dibilang pinggang semut sama Temen krn kecil banget, ada Abs walopun g seTan itu si. Tapi BB naik , tapi pas nimbang keadaan udah BAb tapi sesudah nimbang n minum air malah bab lagi, mungkin timbangan naik krn masi ada “kotoran”.
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 9.53g | Prot: 20.17g | Carbs: 117.99g.
Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Sari Roti Roti Tawar (2). Dinner: Wortel, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Other: Emping Melinjo, Sawi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. more...
|
|
68 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|